Yogalates

Description du service

✨ NOUVEAU COURS ✨ YOGALATES EN PLEIN AIR Bouge. Respire. Reconnecte avec toi-même. 🌿 Offre-toi une pause dans ta semaine pour retrouver : * plus d’énergie, * plus de force, * plus de mobilité, * et surtout… plus de bien-être. Un mélange parfait de yoga, Pilates et mouvements fonctionnels pour renforcer ton corps en douceur tout en améliorant posture, stabilité et confiance en toi. ☀️ Lundi & mercredi — 12:00 📍 À partir du 1er juin ▶️ Parc Gilbert-Aubin, Piedmont 💚 15$/cours avec engagement 🌿 20$ drop-in 👶 Bienvenue aux mamans avec enfants Cours adaptés pré et post partum Bouge à ton rythme, dans un environnement humain, motivant et sans pression. Viens respirer, bouger et transformer ton quotidien avec nous. ✨