La Tanière
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- Entrainement -
La Tanière
Un gym privé à taille humaine, pensé comme un refuge pour se renforcer autant le corps que l’esprit. Ici, chaque entraînement est guidé, personnalisé et porteur de sens. On y cultive la force, la mobilité et l’endurance dans une ambiance chaleureuse, humaine et motivante.
Un lieu pour bouger vrai, progresser avec constance et renouer avec sa puissance intérieure.
L'équipe
Cynthia Lee Ling
Cynthia Lee Ling est entraîneure et instructrice en mouvement, mais avant tout une maman de trois enfants, dont une en route. Forte de plus de 20 ans en arts martiaux et en performance physique, elle accompagne chaque personne avec une approche profondément humaine. Convaincue que le corps et l'esprit évoluent ensemble, elle aide ses clients à atteindre leurs objectifs grâce à un accompagnement qui tient autant compte des dimensions physiques que des réalités émotionnelles et psychologiques.
David Béliveau
Kinésiologue, professeur de yoga, de gymnastique chinoise et coach personnel. Il cumule plus de 20 ans d'expérience en accompagnement individuel, en semi-privé et en groupe.
Son approche combine les mouvements fonctionnels avec la respiration et un accent particulier est mis sur une technique optimale afin d'atteindre vos objectifs de façon rapide et sécuritaire.
Tout se passe dans l'application.
Horaire, réservation, achats, événements et gestion
de votre compte au même endroit.
