La Tanière
Un gym privé à taille humaine, pensé comme un refuge pour se renforcer autant le corps que l’esprit. Ici, chaque entraînement est guidé, personnalisé et porteur de sens. On y cultive la force, la mobilité et l’endurance dans une ambiance chaleureuse, humaine et motivante.
Un lieu pour bouger vrai, progresser avec constance et renouer avec sa puissance intérieure.

L'équipe

Cynthia Lee Ling
Coach sportive et ceinture noire Nidan en karaté, j’enseigne et pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Je suis instructrice en sport-études arts martiaux à l’Académie Ste-Thérèse, où j’accompagne de jeunes athlètes dans leur développement physique et mental, en intégrant discipline, résilience et optimisation de la performance.

David Béliveau
Kinésiologue, professeur de yoga, de gymnastique chinoise et coach personnel. Il cumule plus de 20 ans d'expérience en accompagnement individuel, en semi-privé et en groupe.
Son approche combine les mouvements fonctionnels avec la respiration et un accent particulier est mis sur une technique optimale afin d'atteindre vos objectifs de façon rapide et sécuritaire.
