Yoga : Force & Équilibre

Un espace pour approfondir sa pratique avec rigueur, conscience et présence.

Description du service

Un espace pour pratiquer, explorer, se dépasser… On se retrouve entre pratiquants qui ont un peu d’expérience qui souhaitent développer leur force et leur équilibre. Moins axé sur la flexibilité, ce cours s’adresse aux yogis familiers avec les postures et les transitions de base.. La maîtrise parfaite n’est pas requise, mais une connaissance générale de la pratique oui.

TÉMOIGNAGES

“Même après 1 an, Cynthia réussi à nous challenger dans les cours de Pilates!"

- Jérémy -

“J'en reviens pas comment je bloquais avec mes handstand. Et après seulement 3 semaines constantes avec David, j'ai réussi à maintenir plus que jamais!"

- Charlène -