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Pilates

Force profonde & Endurance posturale


Description du service

Un rendez-vous avec votre corps, tout en précision et en présence. (Re)connecte toi à ta posture, ton souffle et ta puissance intérieure. Apprends à bien positionner ton bassin, ton dos et tes épaules, à gainer adéquatement tout ton corps. Tu amélioreras ta respiration et réduiras les tensions… En bonus, ta posture booste ta confiance en toi!

TÉMOIGNAGES

“Même après 1 an, Cynthia réussi à nous challenger dans les cours de Pilates!"

- Jérémy -

“J'en reviens pas comment je bloquais avec mes handstand. Et après seulement 3 semaines constantes avec David, j'ai réussi à maintenir plus que jamais!"

- Charlène -

Tout se passe dans l'application.

Horaire, réservation, achats, événements et gestion
de votre compte au même endroit.

La Tanière

-Entrainement-

Saint-Adèle QC, Canada

Tel: 514.638.7818, sorciereetleloup@gmail.com

La Sorcière et le Loup 

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