Acroyoga

Un cocktail de yoga et d’acrobatie où l’on s’amuse à porter et à être porté

Description du service

L’acroyoga : on s’envole à deux Entre postures, équilibres et moments de détente. Pas besoin de venir avec un partenaire : on se retrouve en cours, et les duos se forment sur place. Souple ou non, sportif ou débutant, jeune ou moins jeune : l’acroyoga est pour vous. Chacun avance à son rythme, avec une progression pensée pour que tout le monde réussisse et prenne du plaisir. Votre sécurité est une priorité. Des consignes claires, un échauffement adapté et une personne à vos côtés à chaque figure vous permettent de pratiquer en toute sérénité. On y travaille la force, l’équilibre et la mobilité, mais aussi l’écoute, la communication et la confiance, en soi comme en l’autre. Ces postures inhabituelles ouvrent un terrain de jeu aux possibilités infinies, pour mieux vous connaître, avec légèreté et humour. Dans une ambiance bienveillante et respectueuse, on rit, on joue, on partage. Alors, osez explorer : vous risquez de ne plus vouloir redescendre ! Le premier vol est toujours le plus surprenant. Réservez votre place.

TÉMOIGNAGES

“Même après 1 an, Cynthia réussi à nous challenger dans les cours de Pilates!"

- Jérémy -

“J'en reviens pas comment je bloquais avec mes handstand. Et après seulement 3 semaines constantes avec David, j'ai réussi à maintenir plus que jamais!"

- Charlène -