La Sorcière et le Loup
Yoga avancé
sam. 25 avr.
|Sainte-Adèle
Un atelier unique dirigé par David Béliveau
Heure et Lieu
25 avr. 2026, 13:00 – 15:00
Sainte-Adèle, 231 Bd de Sainte-Adèle, Sainte-Adèle, QC J8B 1A9, Canada
À propos de cet atelier
Atelier Yoga Avancé
Destiné aux yogis expérimentés, cet atelier plonge au cœur d’une pratique exigeante où force, souplesse et concentration se conjuguent. Chaque séance devient un défi conscient, une exploration des limites du corps et de l’esprit, pour approfondir votre maîtrise et affiner votre pratique.
Au programme :
• Postures avancées : inversions, équilibres sur les bras et enchaînements complexes.
• Transitions fluides et respirées : relier les postures avec grâce et contrôle.
• Renforcement et mobilité ciblés : travail sur le gainage, la stabilité et l’amplitude articulaire.