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Flow avancé
sam. 11 avr.
|Saint-Jérôme
Événement au studio Idolem Saint-Jérôme
Heure et Lieu
11 avr. 2026, 14 h 00 – 16 h 00
Saint-Jérôme, 900 Bd Grignon, Saint-Jérôme, QC J7Y 3S7, Canada
À propos de cet atelier
Atelier Flow Avancé
Plongez dans un mouvement continu où chaque posture s’enchaîne avec fluidité, puissance et intention. Cet atelier est destiné aux yogis souhaitant affiner leur pratique, explorer la coordination, l’endurance et la conscience corporelle dans des séquences dynamiques et exigeantes.
Au programme :
• Transitions fluides et harmonieuses : relier les postures avec grâce et contrôle.
• Séquences avancées : combinaisons qui stimulent force, souplesse et équilibre.
• Travail de respiration et de concentration : synchroniser souffle et mouvement pour une pratique plus profonde.
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